Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 119.37g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Сыр. Lunch: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дикси Киви. Dinner: Nestle Nuts Duo, Свинина Запеченая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Творог 5%, Сметана 20%, Магнит Банан, Мерси Конфеты, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|