Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 120.32g | Prot: 100.73g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Сумська Паляниця Батон. Lunch: Омлет с Молоком, De Luxe Спирали, Сильпо Сырная Запеканка, Добрыня Кефир 2,5%. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Бащинский Ушки Свинные, Ласунка Пломбир 22 Копейки, Мандарин, Kinder Chocolate . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|