Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 133.73g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Хохланд Творожный Сыр, Liebendorf Сыр Тильзитер, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Dinner: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Куриное Филе. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|