Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 30.08g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Рассольник. Dinner: Сметана , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Булочка Петит, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|