Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 74.25g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: ВкусВилл Творог «Клубника», Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Лидер Фреш Салат Саланова, Fish House Форель Слабосолёная. Dinner: Smart Cafe Вяленные Томаты, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Страчателла, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Mixbar Чернослив Сушеный, Курага, Грецкие Орехи, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|