Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 76.47g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lunch: Капуста, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Фрикадельки из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Сыр Российский, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты, Петрохолод Котлеты из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Голден Яблоко , Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Магнит Банан, Я Сок Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|