Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 62.65g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Амка Йогурт Вишня 2,5%, Амка Творог 5%, Кофе, Сладкий или Горький Шоколад, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Гречка Отварная, Салями, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|