Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 97.81g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семенишна Сметана 10%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Dinner: Алтайская Буренка Кефинар, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Monster Энергетик Белый без Сахара , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 10%, Восход Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.xorosh's Weight History
|