Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 150.09g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|