Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 149.26g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Шашлык из Свинины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jackie chatov's Weight History
|