Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1056 kcal
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Fat: 30.65g | Prot: 53.76g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Mielizia Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Tre Cereali. Dinner: Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Formento Battuta di Fassone, Selex Schiacciatina con Farina Integrale e con Cereali, Coop Sangiovese. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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La_Melusina's Weight History
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