Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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99.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 99.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 60.87g | Prot: 75.37g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Vigean Huile Vierge de Noix de Coco, Damiano Amandino, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Lait de Coco Bio, Citron, Pain d'Avoine, Harry's Pavé Bio Courge et Chia. Lunch: Leader Price Gouda en Tranches, Graines de Chia Séchées, Francine Farine Complète , Patate Douce. Dinner: Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Bridélice Crème Fraîche 15%, Alter Eco Trio de Quinoa, Jean Rozé Saucisse au Couteau. Snacks/Other: Xylitol, Pomme, Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Pêches, Yoplait Petit Suisse 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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