Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 111.79g | Carbs: 19.76g.
Breakfast: Моремания Форель Радужная Подкопченная, Свиные Ушки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|