Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 106.55g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль. Lunch: Хлебец, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Виталюр Батон, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Вареное Яйцо, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Редис, Морская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль, Магнит Банан, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Лукашинские Вишневое Варенье, Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|