Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 68.12g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Киви, Сырники-сырники, Solgar Liquid Vitamin D3, Травяной Чай, Ратибор Джем Абрикосовый. Lunch: ВИК Колбаса Эстонская, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп харчо по-Воронежски. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Лента Лук Маринованный, Булочки для бургеров, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Котлеты для бургеров из дом. фарша, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Мегамарт Минтай Соломка Солено Сушеная, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Сыра , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|