Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 72.41g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Брюссельская Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо. Dinner: Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|