Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 130.65g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Красное Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , CMTech Омега-3 60%. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|