Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 75.52g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Сыр Голландский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Ашан Плов с Говядиной. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Хайнц Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Редис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|