Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
86 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 127.76g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Куриная Грудка, Яйцо (Целое). Dinner: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|