Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 50.53g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Гусиной Печени, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей , Магнит Сыр Пошехонский. Dinner: Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Гусиной Печени. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|