Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 143.44g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачок, Bravolli Кускус, Индюшкин Фарш Натуральный. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|