Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 139.89g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Сало, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|