Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 43.58g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|