Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 111.85g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Фермерское Подворье Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Vegepack Лечо Быстрозамороженное, Kikkoman Соус Соевый, Краснодарье Томатная Паста, Куриное Филе, Barilla Спагетти #13. Dinner: Гречка, Помидоры, Семга, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Bontier Тесто Фило, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Фермерское Подворье Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|