Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 83.13g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|