Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 151.55g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Кофемания Капучино Гранде, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|