Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 71.58g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Север Северный Мед. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной, Магнит Соль Адыгейская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Макфа Вермишель, Куриное Филе, Акашево Голени Куриные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.fs's Weight History
|