Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 90.34g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Цветная Капуста, Булгур (Вареный), Филе Индейки. Dinner: Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Филе Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dahaboiko2016's Weight History
|