Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 88.03g | Carbs: 311.98g.
Breakfast: Клубника, Яичный Белок, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Lunch: Красное Яблоко, Global Village Картофель по Деревенски . Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Банан, Сыр Домашний, Груша, Льняное Масло, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал", Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|