Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
44 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3198 kcal
|
Fat: 167.29g | Prot: 194.90g | Carbs: 232.11g.
Breakfast: Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Katana Соевый Соус, VICI Королевские Креветки , Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри. Lunch: 4UZE Печенье Протеиновое, Ucandy Печенье Ягодный Микс, FITKIT Protein Chocoron, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Новгород-Северский Сыр Радомер, Пирятин Сыр Грация 20% , Alesto Фисташки Солёные, Клубника, DopDrops Миндальная Паста, Croco Brezel, Інша Їжа Паста Кешью, Белоцерковский Творог 0%, Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом. Dinner: Milka Milka Oreo Sandwich , Milka Шоколад Oreo White, Том Конфета с Арахисовой Пастой, Ritter Sport Шоколад Білий З Цільним Лісовим Горіхом Та Рисовими Пластівцями, M&M's Драже с Арахисом, M&M's Eggs, Nestle Kitkat Chunky, Milka Caramel. Snacks/Other: Halls Mini Mints, De Luxe Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|