Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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80.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 36.05g | Prot: 37.77g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pullman Pão de Forma, Tangerinas, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Cebolas, D'aucy Mistura 4 Legumes, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca , Hellmann's Maionese, Alface, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Dinner: Santa Clara Leite Desnatado, Toddy Toddy Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Lacta Diamante Negro com Laka. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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