Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 53.92g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Фрутмотив Гранат , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Barilla Макароны, Балтимор Сырный Соус, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|