Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 81.88g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо. Dinner: FitnesShock Батончик Shocker, Красное Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Сырники Е.г . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|