Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 78.76g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Чай, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Абрикос. Snacks/Other: Халва, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Starbucks Сироп, Кедровые Орехи, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|