Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 29.97g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семушка Миндаль в Карамели и Темном Шоколаде, Хлеб, Нам Ням Суп-Крем Картофельный с Беконом. Snacks/Other: Банан, Арт Лайф Кисель Овсяный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|