Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 26.45g | Carbs: 23.28g.
Breakfast: Чай, Брынза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Lunch: Prisma Огурец Короткоплодный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Шампиньоны Гриль, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лира Белкания's Weight History
|