|
закрепляется!😅😅😅
|
69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 137.01g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Ehrmann Caramel Pudding High Protein, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка на Пару, Hamsa Хумус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Dinner: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Азбука Вкуса Лосось на Пару, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|