Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 113.82g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Перекусов Хумус Классический, Жареное Яйцо, Сосиска, Тортилья. Lunch: Pataks Соус Тики Масала, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alvado Салатная Смесь Антонио. Dinner: Бабушкина Кухня Пшено, Свекла Вареная, Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Евроопт Банан, Миндаль, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmmmmnnnn's Weight History
|