Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2014
|
69.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 90.94g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
hammurapy's Weight History
|