Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 47.12g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Dinner: ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Русское Молоко Сметана 30%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|