Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 72.84g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Сыр, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Активия Биойогурт со Злаками, Дикси Киви, Вафли Творожные, SPAR Булочка с Корицей, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|