Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 129.31g | Prot: 92.35g | Carbs: 33.98g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Творог 18%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кабачок. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Клубника, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Котлеты. Dinner: Авокадо Авокадо, Тихорецкий Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Майонез, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|