Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 78.03g | Carbs: 249.51g.
Breakfast: Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Коломенское Хлеб Ароматный, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Щи с Курицей. Dinner: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Barilla Макароны, Финик, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мечта, Финик, Магнит Яблоко, Финик, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|