Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
120 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 174.75g | Carbs: 269.59g.
Breakfast: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Nutriversum Коллаген+, SNT Ultra Omega-3 , Клубника, Ананас, Авокадо, Помидоры, Форель Слабосоленая, Творожный Сыр, Белый Хлеб, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток, La Reine Круассаны с Шоколадом. Lunch: Дымов Сервелат Мускатный, Белый Хлеб, Молоко 2,5%, Gold Standard 100% Whey Vanilla, Суп Грибной. Dinner: Лосось, Авокадо, Takemura Соус Унаги, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|