Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 107.52g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Янино Творогосодержащий Продукт, Простоквашино Кефир 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ветчина, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой , Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Dinner: Orion Чокопай, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Мистер Лис Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|