Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 75.01g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски. Lunch: АТБ Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Красные Помидоры. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Овсянка, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.olya1997's Weight History
|