Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 128.90g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Bekker Булочка со Сливками, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Сметана 20%, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Суп куриный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Болгарский Перец, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|