Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 134.62g | Prot: 51.52g | Carbs: 250.83g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Просто Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Картофель Запеченный с Индейкой в Сметане под Сыром. Dinner: Пискаревский Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Конти Конфета Джек, Level Kitchen Салат Весенний с Огурцом, Редисом и "Мятной" Сметаной, ВкусВилл Шпик Соленый с Черным Перцем, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Постный Борщ. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Чистая Линия Мороженое Российское, Банан, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Яблочный Пирог, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|