Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 99.76g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Мария, Оладьи кабачковые. Lunch: Mama Roma Пицца Бьянка, Томатная Паста, Лук, Индилайт Филе Нежное, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пушгоры Сыр Литовский, Оладьи кабачковые, Олейна Масло Растительное , Лук, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Индилайт Филе Нежное, Станем Друзьями Авокадо. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Просто Кешью Жаренный, Джаз Миндаль Жареный. more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|