Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 79.84g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Изюм, Кукурузная Каша на Молоке, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый. Lunch: Банан, Избенка Сметана Термостатная 10%, Сырники Домашние, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Изюм (без Косточек), Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб с Семечками, Яичница. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Котлета Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Лапша Яичная Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|